Diario de puderzuckerfee, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1531 kcal Grasa: 65,16g | Prot: 54,22g | Carbh: 175,14g.   Desayuno: Mortadella, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot . Almuerzo: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. Cena: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Butter-Toastbrot, Mortadella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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