Diario de evi kasmoen, 25 sep. 22

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timbang pagi² segini aja 😁 alhamdullilah😍

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2022:

1035 kcal

Grasa: 21,45g | Prot: 66,00g | Carbh: 148,07g. Almuerzo: Ikan Lemuru, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Cena: Ikan Lemuru, Kacang Panjang Hijau, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sukun, Pempek Kapal Selam. más...

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Comentarios

berpa lama kakak ?

24 sep. 22 por el miembro: deanyuliantina77

bb ku juga sekarang 93 bissmillah go to 60kg pelan tp pasti aamiin😭

24 sep. 22 por el miembro: triagn22

berapa lama ini??

25 sep. 22 por el miembro: nabieladl

2 minggu'an kak

25 sep. 22 por el miembro: evi kasmoen

masih ngawur makan nya. alhamdulillah.. tetep turun..

25 sep. 22 por el miembro: evi kasmoen

kak perhari konsumsi brp kalori Kaka?

25 sep. 22 por el miembro: erialova

Macem² gak nentu brp kalori 🙃

25 sep. 22 por el miembro: evi kasmoen

Pake olahraga jg ga ka

25 sep. 22 por el miembro: feettz

spill wo/olahraganya dong kak???

25 sep. 22 por el miembro: detul

kok cepat turunnya, apa rahasianya kak

25 sep. 22 por el miembro: luluk060775

Mgkn karna dulu masih kecil saya gak gemuk ya kak. Gemuk karna efek bahagia ternyata bikin asam urat kolesterol.. Skrg turun nya juga alhamdulillah.. Perjuangan sekali 😁

26 sep. 22 por el miembro: evi kasmoen


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