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Annieherself
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25 sep. 22
Diario de Annieherself, 25 sep. 22
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Für zwei Wochen lecker schmecken in Frankreich positiv überrascht. Gefühlt hatte ich zugenommen und das Gefühl mein Körper hat sich was umgebildet. Hat er vielleicht auch 🤷🏻♀️ - egal bin wahnsinnig zufrieden das ich quasi 700g im Urlaub abgenommen habe.
Leider bin ich leicht erkältet wieder gekommen, was als Mama immer schwierig ist. Jetzt also ziemlich platt 🙄.
81 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 septiembre 2022:
2355 kcal
Grasa: 118,86g | Prot: 89,73g | Carbh: 230,78g.
Almuerzo:
Laugenbrötchen, Baguette, Camembert, Marmelade, Butter-Croissants, Wagner Bauernwurst, Butter (Gesalzen).
Cena:
Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Großer Cheeseburger.
Pasa Bocas / Otros:
Dovgan Buchweizen Flocken, Knoblauch, Rapsöl, Butter (Gesalzen), Zwiebeln, Zucchini, Ja! Nusskern-Mischung.
más...
2259 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Gute Besserung
26 sep. 22 por el miembro:
ines-h
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