Diario de ReginaBely, 25 sep. 22

Спортики, помогайте)) кто регулярно ходит в зал, вопросы к вам.

1. если идёшь в зал впервые без тренера, то можно ли первые дни постоянно обращаться к дежурному тренеру с уточнением техники? (я понимаю, что для начала лучше с тренером)

2. может ли женщина тренер полноценно вести мужчину?😂 (это мои загоны, кажется что мужчина для мужчины будет лучше)

Муж хочет ходить для здоровья спины. Вот думаем как ему эффективнее и выгоднее будет заниматься. Всем заранее спасибо за ответ