Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 21,29g | Prot: 31,37g | Carbh: 179,79g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Low Fat, Yakult Yakult, Pakcoy, Sunpride Pisang Single, Timun Suri. Almuerzo: Chicken Nugget, Telur Asin, Jantung Pisang, Nasi Putih. Cena: Telur Ceplok, Jantung Pisang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mila.yunita606
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