Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 53,00g | Prot: 77,22g | Carbh: 121,70g.
Desayuno: Peynirli Sandviç. Almuerzo: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Spagetti. Cena: Antrikot, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Pasa Bocas / Otros: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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