Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5681 kcal
|
Grasa: 292,44g | Prot: 328,47g | Carbh: 445,29g.
Desayuno: Maxler Протеин, Тыквенные Семечки, Фундук Фундук, Яйцо-Пашот, ПП Панкейки, Maxler BCAA. Almuerzo: ВкусВилл Хачапури с Сыром, ВкусВилл Котлеты из Кролика, ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Салат Витаминный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Cena: Snickers Сникерс, Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом , ВкусВилл Тефтели Куриные с Картофельным Пюре. Pasa Bocas / Otros: Belvita Печенье с Шоколадом, Нектарины, Папа Джонс Пицца с Курицей, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|