Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2350 kcal
|
Grasa: 63,21g | Prot: 120,50g | Carbh: 321,36g.
Desayuno: Cappuccino, Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. Almuerzo: Aviação Doce de Leite Pastoso, Café Brasileiro Café, Moela de Frango Cozida, Camil Arroz Branco. Cena: Farofa, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Schar Torradas de Pão, Bauducco Torrada Salgada, Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Marilan Biscoito Cream Cracker, Itambé Iogurte Zero Lactose , Danone Danette Doce de Leite. más...
|
|
222 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jomar Stabili
|