Diario de blub1990, 27 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2022:
1595 kcal Grasa: 54,61g | Prot: 42,78g | Carbh: 239,36g.   Desayuno: Walnüsse, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Äpfel, S-Budget Haferflocken, Milch 1,5%. Cena: Gouda, Radieschen, Gelber Senf, Olivenöl, Honig, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Monarc Schoko Lebkuchen, Äpfel. más...
1574 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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