Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1826 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 62,81g | Carbh: 239,73g.
Desayuno: Rainbow Korvapuusti, HK Kalkkunaleike, Auran Valkosipuli-Persiljalevite, Rainbow Sulatejuustoviipaleet 12%, Keitetty Kananmuna, Maitokahvi, Monijyväleipä. Almuerzo: Banaanit. Cena: Raejuusto (Rasvaton), Ingman Kinuski-Suklaa Laktoositon Kermajäätelö, Jauhelihapihvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Perunat Valkosipulilla ja Grana Padano-Juustolla, Kaalikääryleet. Pasa Bocas / Otros: Kvarnvingen Kanelikorppu, Vihreä Tee, Panda Pepe, Tasangon Suklaa Pikkuleipä, Rainbow Korvapuusti, Maitokahvi. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargitAnneli
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