Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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709 kcal
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Grasa: 21,36g | Prot: 37,84g | Carbh: 91,35g.
Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Nasi Putih. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam, Nasi Putih. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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