Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 75,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 38,42g | Prot: 58,34g | Carbh: 307,77g.
Desayuno: Banana Prata, Magro Adoçante com Stevia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pilão Café, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almuerzo: Carreteiro Arroz Parboilizado, Yoki Batata Palha Tradicional. Cena: Sobremesa de Gelatina, Carreteiro Arroz Parboilizado. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Magro Adoçante com Stevia, Parmalat Leite Integral, Verde Campo Queijo tipo Cottage, Queijo Mozzarella, Seara Lombo tipo Canadense, Flocos de Milho, Oreo Oreo (3), Gengibre, Couve Manteiga Crua, Abacaxi, Suco de Limão. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katiasas
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