Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 64,97g | Prot: 63,75g | Carbh: 271,20g.
Desayuno: Chabrior Sucre Vanillé, Café, Belle France Lait Demi-Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Biscuits Sablés, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Tomates, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Cena: Gerblé Biscuit Coco, Knorr Velouté de 9 Légumes, Pain Complet, Camembert, Boursin Ail et Fines Herbes. más...
|
|
1622 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de renaudeloise54
|