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27 sep. 22
Diario de bitwobbly, 27 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
86 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 septiembre 2022:
3201 kcal
Grasa: 63,00g | Prot: 48,30g | Carbh: 267,56g.
Cena:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Tasty.
Pasa Bocas / Otros:
Leffe Blonde Beer.
más...
3088 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Trabajo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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