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26 sep. 22
Diario de bitwobbly, 26 sep. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
86 kg
Disminuído hasta ahora:
9 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 septiembre 2022:
646 kcal
Grasa: 15,12g | Prot: 27,72g | Carbh: 102,61g.
Almuerzo:
Heinz Baked Beans , Warburtons Farmhouse White Bread, Butter.
más...
3088 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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