Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 61,17g | Prot: 81,05g | Carbh: 144,55g.
Desayuno: Olga Pão de Forma, Abacate, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Macarrão Fresco (Cozido). Cena: Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Integral, NewNutrition Soy Protein, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Homemade Melado de Cana, Mamão, Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Ovo, Peito de Frango, Olga Pão de Forma. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sbsamilly
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