Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 40,62g | Prot: 73,13g | Carbh: 105,86g.
Desayuno: Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Alfamart Abon Sapi, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Telur Rebus Lunak, Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Muscle First Whey Protein Isolate, Apel Fuji, Apel Merah Lezat, Cuka (Sari Apel). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maisatus
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