Diario de *Starshine*, 10 mar. 15

Anyone else know about Dr Zak's high-protein bread? 30.5 g protein in 2 slices. I just discovered it today and it tastes great! Pretty high in calories (289) but worth it. P.S. Don't tell me if it's full of toxins that'll kill me, coz I just bought five loaves :-)

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2015:
1485 kcal Grasa: 48,25g | Prot: 121,74g | Carbh: 136,07g.   Desayuno: Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Orange Marmalade, Butter, Dr. Zak Wholemeal Protein Bread. Almuerzo: Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Sesame Crispbread, Euroshopper Sliced Ham. Cena: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Musclefood Beef Hache Steak, Tesco Couscous. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Finger, Honey, Blueberries, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt. más...
2839 kcal Ejercicio: Sentado - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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