Diario de LighterYear, 28 sep. 22

Olen käynyt vaa'alla pitkin viikkoa niinkuin normaalisti ja tuntuu että se paino vaan istuu kuin istuu tiukassa! Enkä todellakaan ole syönyt semmosia määriä mikä selittäisi painon nousun, olen käynyt tunnin vesijuoksu-maratoneilla ja vältellyt sokeria, alkoi jo melkein itkettää koko tilanne kunnes sen huomasin vessassa; kuukautisethan ne siellä taas. Ai perkele kun ei voisi vaan laihduttaa rauhassa ilman tätäkin kapulaa mun rattaissa.

Kyllähän se paino sitten lähtee, mutta vaan ärsyttävästi viiveellä. Äh. 🙈😅😅

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1985 kcal Grasa: 62,67g | Prot: 94,24g | Carbh: 251,48g.   Desayuno: Banaanit, Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Valio Sokeriton Mustikkakeitto. Almuerzo: Banaanit, Lidl Calzone Margherita, Koskikylän Kasvissosekeitto . Cena: Kurkku, Pirkka Avokado, Kania Mayonnaise 15%, Nixe Tonnikalaa Vedessä, Yutaka Sushiriisi. Pasa Bocas / Otros: Solevita Pink Family Smoothie, Kurkku, Pirkka Suomalainen Kirsikkatomaatti, Pohjolan Meijeri Raejuusto, Lovilio Mozzarella Raaste, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee , Kananmuna. más...

10 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Kiva kun olet käynyt vesijuoksemassa, tekisi mieli itsekin mennä! Tsemppiä! Minä aina ajattelen kuukautisista että toivotan ne tervetulleikseni merkkinä, että kehoni toimii oikein. Niiden aikana minulla on usein kovempi nälkä, ja olenkin lukenut että naisten energian tarve on silloin normaalia suurempi.  
28 sep. 22 por el miembro: Cloudberries
Naisen elämä on ah niin ihanaa. Niin jaan sun kanssa tuon tuskan 
28 sep. 22 por el miembro: heepoxx
Yllättävän yleistä ilmeisesti toi kuukautis painon nousu/jumitus, mun keho ei vissiin tässäkään asiassa toimi "normaalisti" kun eivät ole koskaan painoon vaikuttaneet 😮 mutta ennen alkamista tulee hirveä suklaan himo 🥴 
28 sep. 22 por el miembro: LadyLazarus82
Jep, aina tulee kilo nestettä. Joka kerta yhtä vaikea uskoa ja joka kerta yhtä totta.  
28 sep. 22 por el miembro: Unaxx
Joo, mulla voi heittää ihan parista sadasta grammasta pariin kiloon, riippuu toki ihan kuukaudesta. Ensi viikolla nähdään paljonko se tällä kertaa oli 🙈 
29 sep. 22 por el miembro: LighterYear

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de LighterYear


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.