Diario de ksünia, 28 sep. 22

Вечерняя вкусняшка: творг и яблоки бланшированые с финиками, грецкими орешками,стевией и карицей.400 ккал

---

1636 kcal

Grasa: 57,64g | Prot: 111,25g | Carbh: 172,20g.   Desayuno: Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Muna, Rimi Külmsuitsutatud Vikerforellifilee, Авокадо, Eesti Pagar Rukkitasku. Almuerzo: Valio Oddly Good Barista Oat Drink, Maitre Truffout 80% Šokolaad, Лук, Tallegg Fitness Fileed Tšilli Ja Ürtidega, Estover Hiirte Juust Sulatatud Maitserohelisega , Borges Extra Light Olive Oil, Baltix Odrakruup, Помидоры Черри, Põltsamaa Marineeritud Punane Sibul , Огурец (с Кожурой), Bonduelle Mais, Rimi Rooma Salat. Cena: Помидоры, Tallegg Fitness Fileed Tšilli Ja Ürtidega, Rimi Maasdam, Philadelphia Protein, Põltsamaa Marineeritud Punane Sibul, Красный Сладкий Перец, Felix Tomatiketsup, Felix Majonees 3%, Santa Maria Tortilla Whole Wheat, Bonduelle Mais. Pasa Bocas / Otros: Rimi Datlid, Germund Kreeka Pähkel, Яблоко, Saaremaa Pehme Kohupiim 5%. más...