Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 45,15g | Prot: 130,95g | Carbh: 245,11g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds, Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. Almuerzo: Asda Chosen By You Flame Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen), Almonds. Cena: Milk (Nonfat), Asda Chosen By You Flame Grilled Chicken, Mixed Vegetables (Frozen), Almonds, Nestle Bitesize Shredded Wheat, Flaxseed Seeds. Pasa Bocas / Otros: Asda Free from Oats, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Olive Oil. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 49 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de GilesBathgate
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