|
заебало
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1011 kcal
|
Grasa: 48,81g | Prot: 43,13g | Carbh: 102,23g.
Desayuno: не Молоко Соевое Молоко, Сахар, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Almuerzo: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Данон Активия Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический", Мистраль Гречка Отварная без Масла. más...
|
|
1684 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fffeeejjj
|