Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 39,51g | Prot: 62,61g | Carbh: 102,08g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Вареное Яйцо, Магнит Слива, Магнит Морковь Свежая, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Макароны Отварные. Almuerzo: Говядина Постная, Перловка Отварная, Приготовленные Баклажаны. Cena: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Коноплянка Масло Льняное, Котлеты из судака, Увелка Перловка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avolosina55
|