Diario de doylehector, 29 sep. 22

dcoal, критика - это конечно здорово, но когда она объективна и без неуместных высказываний, думаю,начал не я,а ты, со словами " Писанина плоская,как твоя тощая тушка". Насчёт вещей своими именами,посмотри посты в фс, к сожалению большинство считает диету чем-то временным,что ура,щас всё наконец закончится) очень часто это вижу,поэтому и говорю "большинство" 

Приятель, ну так, все объективно. Начало твоего поста не самое удачное, так как посыл дальше разнится с информацией. От этого восприятие текста плоское, не хватает глубины. Фигура у тебя тощая? Вроде тощая, объёма маловато. Так в чем вопросы?  

Dcoal, вопрос только в твоей подаче критики, ты прям любитель обосрать, часто вижу что ты пишешь о других людях. Вот вроде вещи говоришь правильные ,а вроде и всё равно агрессируешь хз зачем 

Агрессии 0. Я всегда называю вещи своими именами и часто это делаю жёстко, так как я так сложен, как мужчина. Но агрессии в этом ноль, тут вопрос в восприятии.  

спорим, не ваше дело.... 

А без мата можно? 

Вот согласна с вами! Да, именно так жестко, но правда. Сама тренер и нутрициолог, больно смотреть на людей, и на их здоровье, точнее то, что осталось от него🫣 

Ekaterina Kuzminova,представляю как вам сложно🤕 

chudesax,😅😅😃😃 

Меня немного бесит взвешивать граммы, я в чате стройняшки, думаете можно более свободно питаться?? Поверьте, ВСЕ время уходит, на то чтобы спланировать рацион и все рассчитать. Обидная жизнь!)) 

Nadya, как вариант с вечера 15 мин приготовили на завтра рацион по таркам-пакетам и готово. Сейчас постоянно так делаю. Дома всегда полезная еда. Мясо, творожки, овощи-фрукты, яйца. Раньше бросала фс из-за того, что задалбывалась взвешивать. Сейчас проще подошла к этому.  

У меня на ПП времени на готовку уходит гораздо меньше 😃 Вариантов мало и одно и то же изо дня в день, даже не надо тратить время чтобы придумать что есть. Считать не брошу, потому что белка надо не ниже определённой нормы, косметолог сказала толку не будет от процедур если не хватает его в рационе 😃 

Bobren0k,кстати реально времени уходит меньше как ни странно) 

о боже, как вспомнила свои питьевые, гречневые, яблочные,шоко и тд диеты и голод с 13 до 19 лет- мурашки по коже. И ведь говорили люди, что все вернётся , но не верила) Вернулись не только кг, но прихватили рпп,кп,булимию, проблемы со здоровьем. 

valya300602, учиться главное на ошибках) всё будет,знаешь скок раз я набирал и сбрасывал? Только прикол в том,что каждый раз сбрасывать после набора сложнее ,благо щас всё хорошо. Удачи 🐞🍀:) 

ахаха не было опыта отношений с девушкой с рпп ?  

mythru,хаахахахаах:) 

понятно дойлегектор что-то скрывает =)  

mythru, не было опыта  

ну видимо скоро будет