Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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146,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 78,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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972 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 67,15g | Carbh: 46,10g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Cooked Spaghetti Squash, Pork. Cena: Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Taco Salad. Pasa Bocas / Otros: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). más...
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4592 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadowx1110
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