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Çok mutluyummmm
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 62,79g | Carbh: 114,83g.
Desayuno: Pankek, Dost Dost Form Süzme Peynir, İHE Çavdarlı Ekmek. Almuerzo: Yeşil Elma, Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar. Cena: Göbek Marul, Superfresh Mısır , Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Sert Şeker, Lipton Papatya Çayı. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de elifserra4
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