Diario de Звезда Севера, 01 oct. 22

За вчерашний день, 30.09.

Завтрак: булочка с сыром и медом. 353кк
Перекус: яйцо, мандарины. 134кк
Обед: картофельная запеканка с фаршем, сметана. 644кк
Ужин: суп фасолевый, сметана, хлеб. 487кк
Итого: 1618кк

---

1624 kcal

Grasa: 78,07g | Prot: 72,28g | Carbh: 163,94g.   Desayuno: Сгущенка, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Блины ЗС. Almuerzo: Сметана 15%, Суп Фасолевый с Индейкой ЗС, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Сахар, Сливы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...

2054 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...