Diario de Звезда Севера, 01 oct. 22

Завтрак: блины с творогом и изюмом, сгущенка. 604кк
Перекус: груша. 61кк
Обед: суп фасолевый, сметана, хлеб. 479кк
Ужин: булочка с сыром и сливовым пюре. 480кк
Итого: 1624кк

---

1624 kcal

Grasa: 78,07g | Prot: 72,28g | Carbh: 163,94g.   Desayuno: Сгущенка, ВкусВилл Творог 9% с Изюмом, Блины ЗС. Almuerzo: Сметана 15%, Суп Фасолевый с Индейкой ЗС, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Сахар, Сливы, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Pasa Bocas / Otros: Груша. más...

2054 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...