Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 107,35g | Carbh: 176,32g.
Desayuno: Café, Mel, Quest Nutrition Quest Bar Chocolate Brownie, Banana Verde, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Sementes de Alfafa (Germinado), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Yacon, Tomates, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Alface Americana, Hemmer Pimenta Biquinho, Pepino (com Casca), Gengibre. Cena: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Maçã, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Natural One Suco Detox Laranja. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dani RB
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