Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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146,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 77,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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498 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 32,14g | Carbh: 16,47g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Mashed Cauliflower, Pork, Cooked Spaghetti Squash. Pasa Bocas / Otros: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). más...
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4575 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadowx1110
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