Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 82,57g | Carbh: 228,07g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Авокадо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Almuerzo: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Селедка под Шубой. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Pasa Bocas / Otros: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Капучино, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|