Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1142 kcal
|
Grasa: 33,98g | Prot: 79,88g | Carbh: 125,04g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо, Global Village Оливки без Косточек. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш Армянский Тонкий(Годжаев), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Морковь, Красный Сладкий Перец, Квашеная Капуста, Рис Жасмин Вареный! , Пятерочка Лук Репчатый, Филе Грудки Индейки Тушеное) , Деликатеска Виноград Изабелла. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|