Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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767 kcal
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Grasa: 24,63g | Prot: 28,22g | Carbh: 117,28g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Manteiga (com Sal), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Goji Berry, Suco Verde. Almuerzo: Tomates, Alface Romana, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Cena: Café com Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Cereal Banana com Chocolate. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Correr - 10/kph - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renata_SSA
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