Diario de Kateinski, 03 oct. 22

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Tag 51 Woche 8 Monat 2

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2022:

1168 kcal

Grasa: 20,16g | Prot: 53,08g | Carbh: 190,32g. Desayuno: Multipower Vegan Protein. Almuerzo: Uncle Ben's Milchreis Zimt, Gut & Günstig Sauerkirschen. Cena: Lahmacun. más...

1781 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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