這週開始盛宴週! 補一下黃體素!!!
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1153 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 68,57g | Carbh: 39,24g.
Desayuno: Costco 酪梨油, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 蛋餅, 雞腿排, 沙拉, 菲力牛排, 地瓜. Almuerzo: Underground 可可黑巧克力脆片冰淇淋, 稻屋 木棉油豆腐, 河粉, 木瓜, 五花肉, 炒豆芽, 全聯 青江菜, 香菇, 卜蜂 去骨雞腿肉. más...
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