Diario de k.nemchilova, 03 oct. 22

Глядя намою ленту можно подумать, что я только завтракаю и ем протеиновые вкусняшки 😀

---

1790 kcal

Grasa: 57,72g | Prot: 93,30g | Carbh: 151,76g.   Desayuno: Вкуснотеево Сыр Любимый, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо. Almuerzo: SPAR Гренки со Вкусом Сала с Хреном, Обычное Пиво, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grow Food Плов с Индейкой (180г), Calve Американский Бургер Соус, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Calve Американский Бургер Соус, Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, Шашлык из Свинины, Вербицкие Карпаччо из Курицы, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Pasa Bocas / Otros: POWERS Протеиновый Батончик Latte Macchiato. más...

44 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...