Diario de Dremattozo, 11 mar. 15

74 dias após o nascimento do João
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2015:
1431 kcal Grasa: 25,42g | Prot: 80,09g | Carbh: 222,52g.   Desayuno: Café com Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Clamel Doce de Abóbora, Yakult Leite Fermentado, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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