Diario de milamilu90, 04 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
72 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
806 kcal Grasa: 11,68g | Prot: 42,80g | Carbh: 135,84g.   Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: KFC Rice, Ikan Pari, Cap Cay Kuah. Cena: Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Cumi Kukus atau Rebus , Jagung Rebus, Buah Naga. más...
1754 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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