Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 150,11g | Carbh: 161,85g.
Desayuno: Киндер Шоколад со Злаками, Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Сырники без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Almuerzo: Перекресток Мандарины, Сладовянка Александровские Коровки Молочная, Яшкино Конфеты Крокант, Дмитровский Молочный Завод Сырок с Клубникой, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Рис Вареный, Курогрудь Жареная на Масле Ткач, Балтимор Кетчуп Цыганский, Салат Свекольный Ткач, Белорусская Традиция Колбаса Сырокопченая Московская. Cena: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|