Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2022
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 51,02g | Prot: 144,31g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Сладуница Десерт Самый Умный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Пирожное Морковное Ткач, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Покровский Творог Обезжиренный. Almuerzo: НЕВА Зефир Ванильный, Балтимор Кетчуп Цыганский, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач) , Гуляш из Курогрудки Ткач, Паста Птитим Вареная с Маслом, Веселый Молочник Молоко 2,5%, ИП Саранчук л. Ю. Крендель Детский, Помидоры. Cena: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Лук, Чеснок, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухогруз Полоски Кальмара. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария1985…
|