Diario de jenachwan, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
1127 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 36,22g | Carbh: 161,48g.   Desayuno: Keripik Tempe, Khong Guan Saltcheese Combo. Almuerzo: Pepaya, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Khong Guan Saltcheese Combo. Cena: Lumpia Basah. Pasa Bocas / Otros: Oatsy Muesli Sultana dan Almond. más...
1292 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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