Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3150 kcal
|
Grasa: 113,61g | Prot: 160,46g | Carbh: 371,09g.
Desayuno: 芭樂, 白飯, 蛋炒飯, 瑞穗 全脂鮮乳. Almuerzo: 義美 滷油豆腐, 白飯, 炒青菜, 卜蜂 醃漬里肌豬排(古早味）, 台糖 大豆沙拉油. Cena: Kirkland 科克蘭冷凍鯛魚片, 中華 超嫩豆腐, 炒青菜, 全聯 雞胸肉去皮, 炒花菜, 台糖 大豆沙拉油, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 岩島成 紅豆麻糬麵包, 章魚燒, 自然零 無加糖優格, 岩島成 紅豆麻糬麵包, Cream Tea 司康(原味), Tryall 濃縮調味乳清蛋白-靜岡抹茶. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|