Diario de Gabi3x, 05 oct. 22

Сонник 156ккал
Итого: 1514ккал за день и 8000 шагов, для моих ног неплохо 😊

---

1514 kcal

Grasa: 50,76g | Prot: 92,56g | Carbh: 168,04g.   Desayuno: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Морковь, Сахарный Песок, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Детские Фудик, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Плов из Булгура. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Protein Rex Брауни Апельсин. más...