Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 47,24g | Prot: 54,76g | Carbh: 150,31g.
Desayuno: Банан, Макароны с Мясным Соусом. Almuerzo: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Бургер Кинг Кинг Креветки (5), ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Cena: Сладкий Красный Перец, Реми Помидоры Красные на Ветке, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Окей Слива Круглая Синяя, Домик в деревне Сливки 10%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|