Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 37,15g | Prot: 38,95g | Carbh: 140,48g.
Desayuno: Блины из Цельнозерновой Муки, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almuerzo: Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Cena: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Белые Грибы (Обжаренные), SPAR Винегрет , Каждый День Зефир Ванильный, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Гроспирон Крем Пломбир. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АЮИрина
|