|
Började om efter sommaren på 96 kg den 1/8. Nu har jag följt ett kost- och träningsprogram sedan mitten av september. -8 kg men väger fortfarande mer än i våras. Målet är att ha en 7:a först.
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|