Diario de Cinthya_, 06 oct. 22

Bom dia

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1166 kcal Grasa: 34,07g | Prot: 66,92g | Carbh: 152,57g.   Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Astral Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Clight Suco de Uva , Ovo Mexido, Banana Caturra. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Abacaxi, Mariza Canela em Pó, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Astral Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Sonda Pão de Cebola, Maçã. más...
1524 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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