Diario de Karina Schaffel, 06 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2022:
1795 kcal Grasa: 53,81g | Prot: 79,58g | Carbh: 260,12g.   Desayuno: Banana Nanica, Mamão Papaia, Ovo Frito, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Nanica, Torresmo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mangas. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Doce de Leite, DIA Manga Espada, Elma Chips Doritos Original. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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