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2351 kcal
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Grasa: 85,28g | Prot: 142,01g | Carbh: 262,13g.
Desayuno: La Costeña Frijoles Negros Enteros, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Champiñones, Herdez Salsa Verde, Aguacate, Huevo, Tortillas de Maíz, Cebollas Rojas, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Red lentil Dahl, Huevo, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Brownie de plátano, Karo Miel de Maple Light, Nestlé Nestum 4 Cereales , Global Premier Moras Azules, Santa Clara Yogurt Natural , Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Aceite de Sésamo, Kikkoman Salsa Teriyaki, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Cebollas Rojas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Galletas, Pure Protein Protein Bar, Chocxo Chocketo, Kirkland Signature Cacahuates Grandes , Café, Kirkland Signature Leche de Almendras , Brownie de plátano, Simplyprotein Bar - Lemond Coconut 🥥, Global Premier Piña Congelada, Espinacas, Apio, Kiwi, Kale, Manzana Verde. más...
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