Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 72,84g | Carbh: 208,17g.
Desayuno: Optimum Nutrition Аминокислоты, 6 Соток Зеленый Горошек, Макароны Отварные, 6 Соток Зеленый Горошек, Макароны Отварные. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Cena: Льняное Масло, Красные Помидоры, Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Pure Protein Vegetarian Formula. Pasa Bocas / Otros: Майонез, Майонез, Майонез. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, прогулка с ребенком - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnKuch
|